生理期常見Q&A為什麼女友變成大食怪?

經痛總是讓許多女孩都唯恐避之不及,嚴重者,甚至會影響工作表現,從西醫角度來看,每天服用綜合維他命、攝取一千兩百毫克的鈣質,有助於舒緩經前症候群。還能用精油舒緩疼痛感,這時候,另一半可別傻傻當豬隊友,趕緊使用3~5滴的bemine917調理宮殿調配10ml基底油,先以掌心溫熱bemine917調理宮殿後,溫熱按摩於肚臍下方,骨盆以內的下腹部,想要消除水腫的朋友可以加強小腿內側與足部的按摩,bemine917調理宮殿能夠有效舒緩女孩經期的不適感。

第一、女友被大食怪附身?生理期常常喊餓?

除了想要舒緩經痛外,以下還有幾個常見的問題,讓人特別想舉手發問,第一常見的是為什麼每到生理期前,女友瞬間變成大食怪,時時喊餓,特別想要大吃大喝呢?原來,這是因為體內賀爾蒙分泌影響,使得身體對胰島素反應比平常日子更敏感,這也是為什麼常常覺得很餓,最好的方式,就是平時採用穩定血糖的飲食習慣,讓血糖不會隨生理期起起伏伏,也能達到穩定體重的效果。

第二、為什麼會有血塊?是不是我生病了?

有時女孩會對生理期的突發狀況感到恐慌,先不用太擔心唷,有血塊是因為身體當中的凝血因子正常發揮作用,比起血塊的生成,婦產科醫生,更擔心女孩們大量出血的狀況,如果和往常生理期的出血量相比,出血量異常過量,請女孩們一定要上婦產科檢查,不要拖唷。

第三、為什麼生理期特別容易感染?

在正常情況下,每位成年女性的陰部為弱酸性,陰道內pH值約為3.8~4.5,在生理期或性行為後,會使私密處環境處於鹼性狀態,這時候,細菌大軍就容易入侵人體,這也是為什麼平時的洗沐保養,以及規律的生活習慣顯得特別重要,能夠幫助私密處維持在健康平衡的狀態,就不會輕易感染囉。貼心提醒,當確定自己已經感染時不要硬撐!就醫是最佳的選擇,可以幫助自己早點脫離不適感。

以上是西醫對生理期常見狀況的觀點,中醫認為「風是百病之源」女孩們若是在經期時罹患小感冒,特別容易引發其他症狀,長期免疫力低落,嚴重者甚至可能會種下不孕症的病根,不可不慎唷!因此,在生理期這段期間,不要對自己太苛刻,更休息時好好休息,調節生理期最好的方法,就是好好愛自己!

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